| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| в 4 л воды | вода | 4 л | — |
| 500 г хорошо измельченной коры | дубовая кора | 500 г |
дуб используют в виде отвара для ванн или компрессов. 500 г хорошо измельченной коры варят в 4 л воды в течение получаса, процеженный отвар разводят равной частью воды. При обильном потении принимают во внутрь в виде настоя его коры. Принимают по ½ стакана 2 раза в день. Можно этот настой заменить заваркой из листьев или коры — пить ежедневно по 30—50 г раствора заварки.Герман Э.В., Катин И.А. Растения и наше здоровье, 1987, стр. 176
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.