| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ч. л. измельченных в пудру цветущих верхушек цикория | цветущие верхушки цикория | 1 ч. л. | — |
| по стакану огуречного сока | огуречный сок | 1 стакан | — |
| 1 ст. л. свежего лимонного сока | лимонный сок | 1 ст. л. | |
| 1 ч. л. меда | мед | 1 ч. л. | — |
Трижды в день нужно пить по стакану огуречного сока с 1 ч. л. меда, 1 ч. л. измельченных в пудру цветущих верхушек цикория и 1 ст. л. свежего лимонного сока.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 81
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.