| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| корневище аира — 1 часть | корневище аира | 1 часть | — |
| семена льна — 3 части | семена льна | 3 части | — |
| цветки ромашки — 2 части | цветки ромашки | 2 части | |
| трава донника — 2 части | трава донника | 2 части | Донник Melilotusядовито в больших дозах |
| корни алтея — 2 части | корни алтея | 2 части |
Для полоскания горла при ОРВИ рекомендуется следующий сбор. Состав: корневище аира — 1 часть, корни алтея — 2 части, цветки ромашки — 2 части, трава донника — 2 части, семена льна — 3 части. Приготовление и применение: 10 г смеси заливают 1 стаканом теплой воды, настаивают 6 часов, кипятят 5 минут, процеживают. Полощут горло 3 раза в день.Стогова Н. Болотные лекари: аир и багульник, 2006, стр. 53
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.