| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| листья мяты | листья мяты | 1 часть | |
| стаканом воды комнатной температуры | вода комнатной температуры | 1 стакан | — |
| корни валерианы | корни валерианы | 1 часть | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| в равных частях плоды тмина | плоды тмина | 1 часть | |
| цветки ромашки аптечной | цветки ромашки аптечной | 1 часть | |
| семена укропа | семена укропа | 1 часть |
Настой смеси трав. Взять в равных частях плоды тмина, листья мяты, корни валерианы, семена укропа, цветки ромашки аптечной. 10 г настоя залить стаканом воды комнатной температуры, нагревать на кипящей водяной бане 15 минут, охлаждать 45 минут, процедить, принимать по полстакана 2 раза в день. На ночь — по стакану при астме бронхиальной (В. Л. Корчан, К. Б. Кулемза).Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. Лекарственные растения (справочник), 1995, стр. 71
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.