| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| сушеница лесная (трава) — 30,0 | сушеница лесная | 30,0 грамм | |
| хвощ полевой (побеги) — 10,0 | хвощ полевой | 10,0 грамм | Хвощ полевой Equisetum arvenseядовито в больших дозах |
| зверобой продырявленный (трава) — 10,0 | зверобой продырявленный | 10,0 грамм | Зверобой продырявленный Hypericum perforatumядовито в больших дозах |
| Земляника (лесная) — 5,0 | земляника | 5,0 грамм | |
| укроп (семена) — 20,0 | укроп | 20,0 грамм | |
| чебрец (трава) — 20,0 | чебрец | 20,0 грамм | |
| пустырник (трава) — 30,0 | пустырник | 30,0 грамм | |
| мать-и-мачеха (листья) — 10,0 | мать-и-мачеха | 10,0 грамм |
Земляника (лесная) — 5,0, хвощ полевой (побеги) — 10,0, зверобой продырявленный (трава) — 10,0, мать-и-мачеха (листья) — 10,0, чебрец (трава) — 20,0, укроп (семена) — 20,0, сушеница лесная (трава) — 30,0, пустырник (трава) — 30,0. 5-6 г смеси залить 500 мл кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по 150 мл 3 раза в день за 10-15 минут до еды.Ботя В.А., Василаки А.Ф., Иванченко В.А. и др. Фитотерапия и фитодиетика (Ботия), 1990, стр. 81
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.