другоепошаговый

Расслабляющая ванна при бессоннице

Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
холодной водой в объеме 2 лхолодная вода2 л—
Свежая зелень фенхеля – 200 гсвежая зелень фенхеля200 г
Сухое семя фенхеля – 1/2 стаканасухое семя фенхеля1/2 стакана

Как написано в книге

Расслабляющая ванна при бессоннице 9. Свежая зелень фенхеля – 200 г, или Сухое семя фенхеля – 1/2 стакана. Зелень или семена фенхеля положить в кастрюлю и залить холодной водой в объеме 2 л. Массу довести до кипения, убавить огонь и при медленном кипении варить в течение четверти часа. После этого снять полученную массу с плиты и дать настояться еще 10 минут, плотно закрыв крышкой. Затем отвар процедить. Наполнить ванну на 1/3 объема водой (температура – 36–37°) и добавить в воду полученный отвар. Принимать ванну 2 раза в неделю, не менее 7–8 процедур.
Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1

Ещё рецепты с растением «фенхель»

все →

Другие рецепты из раздела «другое»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.