| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Ромашка аптечная (цветки) — 50 | ромашка аптечная | 50 грамм | |
| валериана лекарственная (корень) — 40 | валериана лекарственная | 40 грамм | Валериана лекарственная Centranthus ruberядовито в больших дозах |
| тмин обыкновенный (плоды) — 10 | тмин обыкновенный | 10 грамм |
° Ромашка аптечная (цветки) — 50, валериана лекарственная (корень) — 40, тмин обыкновенный (плоды) — 10. Принимать по стакана настоя утром и вечером в качестве ветрогонного средства.Пересадин Н.А., Дьяченко Т.В. Пчёлы и травы для твоего здоровья, 2006, стр. 112
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.