| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| или мед по вкусу | мед | не указано | — |
| 100 мл кипяченой холодной воды | вода | 100 мл | — |
| 20 мл сока ягод | сок ягод | 20 мл | — |
| фруктов | сок фруктов | 20 мл | — |
| или овощей | сок овощей | 20 мл | — |
| 25 мл крапивного сока | крапивный сок | 25 мл | — |
Растения этого рецепта ещё не связаны с карточками атласа, поэтому ссылок на них пока нет.
Напитки с крапивой 20 мл сока ягод, фруктов или овощей развести 100 мл кипяченой холодной воды, добавить 25 мл крапивного сока или мед по вкусу и все размешать.Корсун В.Ф., Викторов В.К. Уникальные лечебные свойства растений, 2001, стр. 157
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.