| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| и зверобоя | листья зверобоя | 100 г | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| по 100 г сушеных листьев мяты | листья мяты | 100 г | |
| душицы | листья душицы | 100 г |
Чай с мятой. Высушенные листья мяты, душицы, зверобоя перемешать. 1 чайную ложку смеси залить 250 мл кипящей воды, дать настояться. Пить с сахаром, вареньем, медом, ксилитом. По 100 г сушеных листьев мяты, душицы и зверобоя.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 171
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.