| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| заливают холодной водой | холодная вода | не указано | — |
| 1,5—2 л экстракта | экстракт | 1,5—2 л | — |
| измельченные ветки сосны | ветки сосны | не указано |
Хвойная ванна. Готовят экстракт из сосновой хвои. Для этого измельченные ветки сосны заливают холодной водой, 165 Основные зодиакальные влияния доводят до кипения, кипятят 30 минут, настаивают 12 часов в теплом месте. Процеживают. Экстракт должен быть коричневого цвета с приятным хвойным запахом. На полную ванну берут 1,5—2 л экстракта. Температура ванны 37—38°С, продолжительность 10—15 минут. Принимают такую ванну обычно вечером, перед сном, 2—3 раза в неделю.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. Лекарственные растения (справочник), 1995, стр. 166
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.