Страница 166

Сосновая пыльца. Желтые цветущие шишки сосны собирают, сушат на солнце, затем из них вытряхивают пыльцу. 2—3 столовые ложки пыльцы смешивают со стаканом меда. Принимают по 1—2 чайные ложки 3—4 раза в день при различных заболеваниях, в том числе при нервных расстройствах, как общеукрепляющее средство (А. Я. Губергриц, Н. И. Соломченко).

Шишки сосны. Зеленые шишки сосны, пока они еще мягкие, измельчают и засыпают сахарным песком. Выдерживают в темном прохладном месте до появления сиропа. Сироп, имеющий приятный хвойный запах, добавляют в чай. Принятый на ночь, такой чай успокаивает и обеспечивает крепкий сон. К сожалению, автора рецепта установить не удалось.

Хвойная ванна. Готовят экстракт из сосновой хвои. Для этого измельченные ветки сосны заливают холодной водой, доводят до кипения, кипятят 30 минут, настаивают 12 часов в теплом месте. Процеживают. Экстракт должен быть коричневого цвета с приятным хвойным запахом. На полную ванну берут 1,5—2 л экстракта. Температура ванны 37—38°С, продолжительность 10—15 минут. Принимают такую ванну обычно вечером, перед сном, 2—3 раза в неделю. Ванны с сосновым экстрактом производят необыкновенное успокаивающее действие на взрослых и детей с болезненной раздражительностью. Ванны с хвойным экстрактом (температура 36—38°С, продолжительность 5—10 минут) показаны при стойких парезах и параличах. Ванны оказывают успокаивающее и снотворное действие (В. И. Иванов).

Сосновый бальзам на молоке. 30 г молодых побегов сосны отваривают в 1 литре молока. Принимают по стакану 3 раза в день как общеукрепляющее, успокаивающее средство.