Яблочный коктейль с ананасом

Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
измельченный лед – 2 ст. ложкиизмельченный лед2 ст. ложки
молоко – 350 млмолоко350 мл—
сахарный песок – 50 гсахарный песок50 г—
яблоко – 1 шт.яблоко1 шт.
порошок из семян чиа – 30 гпорошок из семян чиа30 г
ананас – 1 ломтикананас1 ломтик

Как написано в книге

Состав : молоко – 350 мл, яблоко – 1 шт., сахарный песок – 50 г, ананас – 1 ломтик, измельченный лед – 2 ст. ложки, порошок из семян чиа – 30 г. Все смешать, добавить молоко и взбить в миксере за 2 минуты. Ломтики ананаса добавить в уже готовый коктейль.
Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1

Ещё рецепты с растением «купена»

все →

Другие рецепты из раздела «напиток»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.