| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| пустырник | пустырник | не указано |
Во-первых, как горечь, стимулирующую пищеварение; из пустырника легко сделать настойку, сироп или оксимель для улучшения пищеварительной функции. Слишком горький, чтобы добавлять его в чай, пустырник прекрасен в спиртовой или уксусной настойке, и простота употребления делает его незаменимым при внезапном несварении, газах, вздутии, в особенности несварении на почве нервного стресса, возникающего из-за тревожности и страха.Беллебуоно Х. Маленькая книга трав, 2020, стр. 50
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.