| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 600 г сахара | сахар | 600 г | — |
| 200 мл воды | вода | 200 мл | — |
| / кг ягод голубики | ягоды голубики | 1 кг |
Пастила из голубики. Промытые ягоды голубики варить в воде 10—20 минут, протереть через сито, добавить сахар, хорошо взбить и варить на слабом огне до необходимой консистенции. Массу разложить в смазанные маслом формочки и подсушить в духовке. / кг ягод голубики, 600 г сахара, 200 мл воды.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 63
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.