| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| настойка пустырника | пустырник | не указано |
Во-вторых, пустырник — это успокоительное средство, облегчающее состояние тревожности и паники. Его название говорит о том, что он помогает матерям, которые переживают стресс в заботах о маленьких детях, нуждаются в дополнительной энергии, переживают приступы паники по целому ряду причин. Несколько капель настойки пустырника (капнуть на язык) или кусочек свежего листа хорошо снимают чувство стресса и сдавленности в груди, которое возникает на фоне тревожности.Беллебуоно Х. Маленькая книга трав, 2020, стр. 50
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.