| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 3-4 ку6ика пищевого льда | пищевой лед | 3-4 кубика | |
| ] стакан кефира | кефир | 1 стакан | — |
| 2 чайнь:е ложки сахарной пудрь | сахарная пудра | 2 чайные ложки | — |
| 0,5 стакана сока нерной смородинь! | сок черной смородины | 0.5 стакана | — |
1октпейль -/у1арсцанко.. в миксер влить 0,5 стакана сока нерной смородинь!, ] стакан кефира, 2 чайнь:е ложки сахарной пудрь, перемешать, вь!лить в 6окал и до6авить 3-4 ку6ика пищевого льда.Проказин В.Н. Дары земли эвенской, 2011, стр. 66
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.