| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| листья | листья подорожника | не указано | |
| кипяченой водой в соотношении 1:1 | кипяченая вода | 1 часть | — |
Сок можно получить и в домашних условиях. Для этого листья надо хорошо вымыть, обдать кипятком и пропустить через мясорубку, затем отжать через плотную ткань. В сухую и жаркую погоду сок получается густой, поэтому его разбавляют кипяченой водой в соотношении 1:1, кипятят 1-3 мин, затем охлаждают. Принимают по столовой ложке 4 раза в день за 15—20 мин до еды.Корсун В.Ф., Викторов В.К. Уникальные лечебные свойства растений, 2001, стр. 88
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.