| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ч. л. ... травы полыни | трава полыни | 1 ч. л. | Полынь Artemisiaядовито в больших дозах |
| 1 ч. л. травы лаванды | трава лаванды | 1 ч. л. | |
| 1 ч. л. ... листьев земляники | лист земляники | 1 ч. л. | |
| 1 ч. л. ... цветков черемухи | цветки черемухи | 1 ч. л. | |
| 1 ст. л. плодов шиповника | плод шиповника | 1 ст. л. |
Требуется: по 1 ч. л. травы лаванды, цветков черемухи, травы полыни, листьев земляники, 1 ст. л. плодов шиповника. Приготовление. Смесь залить кипятком, настаивать 2 часа в термосе, процедить. Применение. Сиринцевание перед сном, в течение 2 недель.Бородин В.В. Травы с эффектом, 2013, стр. 124
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.