| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Вода – 1 чашка | вода | 1 чашка | — |
| Эфирное масло фенхеля – 3–5 капель | эфирное масло фенхеля | 3–5 капель |
Ароматерапия при гипертонии Эфирное масло фенхеля – 3–5 капель, Вода – 1 чашка. Налить горячую воду в маленькую тарелку. Накапать в воду масло фенхеля. Налить воду в аромалампу и в течение 15–20 минут глубоко вдыхать пары, насыщенные ароматом фенхеля.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.