| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| поровну корни цикория | корни цикория | поровну | — |
| 0,25 л кремниевой воды | кремниевая вода | 0,25 л | — |
| аира | корни аира | поровну | — |
| калогана | корни калгана | поровну | |
| дягиля | корни дягиля | поровну | |
| солодки | корни солодки | поровну | |
| траву кникуса | трава кникуса | поровну |
Взять поровну корни цикория, солодки, дягиля, аира и калгана и траву кникуса; 1 ст. л. смеси варить 10 минут в 0,25 л кремниевой воды, охладить, процедить. Пить по стакану до еды.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 50
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.