| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 10 г почек и листьев ивы | почки и листья ивы | 10 г | — |
| 200 мл кипятка | кипяток | 200 мл | — |
| 10 г травы зверобоя продырявленного | трава зверобоя продырявленного | 10 г | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| 10 г цветков бузины черной | цветки бузины черной | 10 г |
При миозите в народной медицине используются компрессы и примочки из настоя 10 г почек и листьев ивы, 10 г травы зверобоя продырявленного и 10 г цветков бузины черной. Смесь положить в термос, залить 200 мл кипятка, настаивать в течение 2—3 часов.Николаева Ю.Н. (сост.). Крапива, лопух, подорожник, 2011, стр. 119
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.