| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 20 г сухих грибов | сухие грибы | 20 г | — |
| 7 г растительного масла | растительное масло | 7 г | — |
| соль по вкусу | соль | не указано | — |
| 100 г молодых листьев сердечника лугового | молодые листья сердечника лугового | 100 г |
100 г молодых листьев сердечника лугового, 20 г сухих грибов, 7 г растительного масла, соль по вкусу. Промытые листья сердечника лугового измельчить ножом. Грибы отварить, измельчить на мясорубке и соединить с зеленью. Посолить и заправить растительным маслом.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 221
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.