| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| тысячелистника — 10 г | надземная часть тысячелистника | 10 г | Тысячелистник Achilleaядовито в больших дозах |
| малины — 20 г | лист малины | 20 г | — |
| кориандра — 10 г | плоды кориандра | 10 г | — |
| плоды аниса — 10 г | плоды аниса | 10 г | — |
| вахты — 20 г | лист вахты | 20 г | — |
| ивы — 20 г | лист ивы | 20 г | — |
| цветки ромашки — 10 г | цветки ромашки | 10 г | |
| крапивы — 20 г | лист крапивы | 20 г | |
| укропа — 10 г | плоды укропа | 10 г | |
| надземной части череды — 10 г | надземная часть череды | 10 г | |
| цветки лабазника — 20 г | цветки лабазника | 20 г | |
| подорожника — 20 г | лист подорожника | 20 г | |
| лист березы — 20 г | лист березы | 20 г | |
| фенхеля — 10 г | плоды фенхеля | 10 г | |
| полыни обыкновенной — 10 г | полынь обыкновенная | 10 г | Полынь обыкновенная Artemisia vulgarisядовито в больших дозах |
| лист одуванчика — 20 г | лист одуванчика | 20 г | |
| почки сосны — 10 г | почки сосны | 10 г | |
| зверобоя — 10 г | зверобой | 10 г | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| душицы — 10 г | душица | 10 г | |
| ветви багульника — 10 г | ветви багульника | 10 г | Багульник Ledumсмертельно ядовито |
| шалфея — 20 г | лист шалфея | 20 г | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| липы — 20 г | лист липы | 20 г | Липа Tiliaядовито в больших дозах |
| полыни горькой — 10 г | полынь горькая | 10 г | Полынь горькая Artemisia absinthiumядовито в больших дозах |
2 столовые ложки сбора № 2: лист березы, подорожника, малины, крапивы, цветки лабазника — по 20 г, лист одуванчика, ивы, шалфея, вахты, липы — по 20 г, надземной части череды, тысячелистника, полыни горькой, полыни обыкновенной, душицы, зверобоя, цветки ромашки, почки сосны, ветви багульника, плоды аниса, укропа, фенхеля, кориандра — по 10 г.Барнаулов О.Д., Поспелова М.Л., Барнаулова С.О. и др. Лекарственные свойства пряностей, 2001, стр. 223
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.