| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 15 г цветков ромашки аптечной | цветки ромашки аптечной | 15 г | |
| 5 г герани луговой | герань луговая | 5 г | |
| 10 г цветков календулы | цветки календулы | 10 г |
Взять 15 г цветков ромашки аптечной, 10 г цветков календулы, 5 г герани луговой. Сбор залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Делать ингаляции.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 28
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.