| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 л воды температурой 37 °С | вода | 1 л | — |
| 4 ст. ложки цветков ромашки | цветки ромашки аптечной | 4 ст. ложки |
1. С черным или зеленым чаем из цветов ромашки аптечной. 4 ст. ложки цветков ромашки запаривают 1 л воды температурой 37 °С. Применяют при спазме кишок, действует успокаивающе.Иванов Г.А. Лечебник: народная медицина (Иванов), 2005, стр. 130
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.