| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| травы тысячелистника обыкновенного – 3 части | травы тысячелистника обыкновенного | 3 части | Тысячелистник Achilleaядовито в больших дозах |
| корня валерианы лекарственной – 2 части | корень валерианы лекарственной | 2 части | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| плодов боярышника кроваво-красного – 3 части | плоды боярышника кроваво-красного | 3 части | |
| цветков боярышника кроваво-красного – 2 части | цветки боярышника кроваво-красного | 2 части | |
| травы зверобоя продырявленного – 3 части | травы зверобоя продырявленного | 3 части | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
✓ Стресс. Сбор травы зверобоя продырявленного – 3 части, травы тысячелистника обыкновенного – 3 части, плодов боярышника кроваво-красного – 3 части, цветков боярышника кроваво-красного – 2 части, корня валерианы лекарственной – 2 части. 1 ст. ложку этой сухой, хорошо измельченной смеси нужно поместить в предварительно прогретый термос, залить стаканом кипятка и настаивать примерно б часов, процедить; выпить настой в четыре приема в течение дня за полчаса до еды.Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Тысячелистник, кипрей, 2014, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.