| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 кг сахара | сахар | 1 кг | — |
| 2 кг голубики | голубика | 2 кг |
Голубика 2 кг голубики, 1 кг сахара Перебранные и промытые ягоды раздавить деревянным пестиком, всыпать сахар, тщательно перемешать, нагреть до 70°С, расфасовать в 0,5-литровые банки и пастеризовать в кипящей воде 20 мин. Хранить и использовать как варенье.Грисюк Н.М., Гринчак И.Л., Елин Е.Я. Дикорастущие пищевые растения Украины, 1989, стр. 222
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.