| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| листьев мяты перечной | листья мяты перечной | 1 ст. л. | |
| 0,5 л воды | вода | 0,5 л | — |
| 5 ст. л. черного чая | черный чай | 5 ст. л. | |
| мать-и-мачехи | мать-и-мачеха | 1 ст. л. | |
| травы душицы | трава душицы | 1 ст. л. | |
| по 1 ст. л. цветков липы | цветки липы | 1 ст. л. | Липа Tiliaядовито в больших дозах |
Профилактический чай при инфекционных заболеваниях Требуется: 0,5 л воды, по 1 ст. л. цветков липы, травы душицы, листьев мяты перечной и мать-и-мачехи, 5 ст. л. черного чая. Приготовление. Смешать все компоненты с крупнолистовым черным чаем. Залить кипятком, настаивать полчаса. Применение. Принимать внутрь по 2-3 стакана в день в горячем виде, лучше с медом, в период гриппозных эпидемий.Бородин В.В. Травы с эффектом, 2013, стр. 64
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.