| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| овсяных хлопьев | овсяные хлопья | не указано | — |
| высушенных цветков ромашки аптечной | цветки ромашки аптечной | не указано |
2. Уникальный лечебный состав можно приготовить из высушенных цветков ромашки аптечной и овсяных хлопьев. Ингредиенты необходимо смешать в равных долях, заварить кипятком, а затем измельчить, используя блендер. Такая маска вернет ногтям блеск и упругость даже после неоднократного использования гель-лака.Морозова А.Н. Травник для молодых и влюблённых, стр. 17
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.