| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| корня алтея по 20 г | корень алтея | 20 г | |
| листьев мать-и-мачехи ... по 20 г | лист мать-и-мачехи | 20 г | Мать-и-мачеха обыкновенная, подбел, камчужная трава Tussilago farfaraядовито в больших дозах |
| травы душицы 10 г | трава душицы | 10 г |
15. Травы душицы 10 г, листьев мать-и-мачехи и корня алтея по 20 г 2 чайных ложки смеси залить стаканом кипятка, настоять 15—20 минут, процедить и пить теплым по полстакана 3—4 раза в день (как отхаркивающее)Полезные растения, 1985, стр. 368
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.