| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| цветки бузины | цветки бузины | 1 часть | |
| траву зверобоя | трава зверобоя | 1 часть | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| ромашки | цветки ромашки | 1 часть | |
| липы | цветки липы | 1 часть | Липа Tiliaядовито в больших дозах |
Взять в равных частях траву зверобоя, цветки бузины, ромашки и липы. Залить 2 столовые ложки смеси 1 стаканом кипятка, нагреть на водяной бане 30 минут, охладить 10 минут при комнатной температуре, процедить, отжать и довести объем до исходного кипяченой водой. Пить на ночь в теплом виде по 1—2 стакана.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 518
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.