| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 чайные ложки пшеничной муки | мука пшеничная | 2 чайные ложки | — |
| 0,5 стакана сметаны | сметана | 0,5 стакана | — |
| 2 ст. ложки сливочного масла | масло сливочное | 2 ст. ложки | — |
| соль по вкусу | соль | по вкусу | — |
| 1 кг щавеля | щавель | 1 кг | |
| 3 яйца | яйцо | 3 яйца | — |
| 2 ст. ложки тертого сыра | сыр | 2 ст. ложки | — |
1 кг щавеля, 2 ст. ложки сливочного масла, 2 чайные ложки пшеничной муки, 0,5 стакана сметаны, 2 ст. ложки тертого сыра, 3 яйца, соль по вкусу. Отваренный щавель измельчить ножом. В неглубокой кастрюле разогреть масло, поджарить муку, положить щавель, выдержать 3—5 мин на огне, постепенно влить сметану, непрерывно помешивая. Добавить тертый сыр и посолить по вкусу. Всю массу слегка охладить, прибавить желтки и взбитые в пену белки. Смазать подготовленную форму маслом и положить в нее всю массу, слегка смазать маслом, посыпать тертым сыром и поставить в сильно нагретый духовой шкаф на 40—50 мин до подъема суфле. На стол подать в форме.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 253
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.