| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| сметана | сметана | не указано | — |
| 1 яйцо | яйцо | 1 | — |
| специи | специи | не указано | — |
| 60 г цветочных корзинок календулы | цветочные корзинки календулы | 60 г | |
| 100 г свежих огурцов | огурцы | 100 г | |
| 60 г зеленого лука | зеленый лук | 60 г |
100 г свежих огурцов, 60 г зеленого лука, 60 г цветочных корзинок календулы, 1 яйцо, сметана, специи. Огурцы нарезать тонкими ломтиками. Лук и календулу измельчить ножом, высыпать на огурцы, украсить ломтиками яйца, полить сметаной, посолить, поперчить.Зелёные рецепты: домашний травник, стр. 22
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.