| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 20 ягод лимонника | ягоды лимонника | 20 | Лимонник китайский Schisandra chinensisядовито в больших дозах |
| 1 стаканом кипящего настоя цветущих верхушек цикория | настой цветущих верхушек цикория | 1 стакан | — |
Залить 20 ягод лимонника 1 стаканом кипящего настоя цветущих верхушек цикория, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать в теплом виде по 1 ст. л. 3 раза в день в первой половине дня.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 44
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.