| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| цветки ромашки | цветки ромашки | не указано | |
| листья багульника | листья багульника | не указано | Багульник Ledumсмертельно ядовито |
Также при ОРВИ можно делать паровые ингаляции с ромашкой или багульником. Цветки ромашки или листья багульника помещают в миску и заливают кипящей водой. Накрывают голову большим полотенцем и, закрыв глаза, вдыхают горячие пары.Стогова Н. Болотные лекари: аир и багульник, 2006, стр. 53
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.