| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Ромашка аптечная (цветки) 50,0 | ромашка аптечная | 50,0 | |
| Тмин обыкновенный (плоды) 10,0 | тмин обыкновенный | 10,0 | |
| Валериана лекарственная (корень) 40,0 | валериана лекарственная | 40,0 | Валериана лекарственная Centranthus ruberядовито в больших дозах |
102. Ромашка аптечная (цветки) 50,0 Валериана лекарственная (корень) 40,0 Тмин обыкновенный (плоды) 10,0 Принимать по 1/2 стакана настоя утром и вечером в качестве ветрогонного средства.Соколов С.Я., Замотаев И.П. 186 сборов лекарственных растений, 1991, стр. 20
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.