| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| на 15—20 минут положить в минеральную или родниковую воду | минеральная или родниковая вода | 15—20 минут | — |
| Кору трехлетнего дуба на 15—20 минут положить в минеральную или родниковую воду | кора дуба | 15—20 минут |
Кору трехлетнего дуба на 15—20 минут положить в минеральную или родниковую воду, а затем 1 минуту потереть ею кожу зоба. Процедуру проводить каждое утро до восхода солнца.Иванов Г.А. Лечебник: народная медицина (Иванов), 2005, стр. 114
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.