| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| цветки бузины черной | цветки бузины черной | равные пропорции | |
| траву спорыша | трава спорыша | равные пропорции | |
| листья мать-и-мачехи | листья мать-и-мачехи | равные пропорции | Мать-и-мачеха обыкновенная, подбел, камчужная трава Tussilago farfaraядовито в больших дозах |
Взять в равных пропорциях листья мать-и-мачехи , цветки бузины черной , траву спорыша. 1 столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 1 час и процедить. Пить по 2–3 столовые ложки 3 раза в день.Бабенко Л.В. Энциклопедия традиционной медицины (Бабенко), 2011, стр. 133
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.