| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| кора крушины ... по 5 г каждое | кожура крушины | 5 г | — |
| стаканом кипящей кремниевой воды | кремниевая вода | 1 стакан | — |
| корни цикория – по 10 г каждое | корни цикория | 10 г | — |
| листья мяты перечной ... по 10 г каждое | листья мяты перечной | 10 г | |
| трава тысячелистника – по 5 г каждое | трава тысячелистника | 5 г | Тысячелистник обыкновенный Achillea millefolium L.ядовито в больших дозах |
| трава золототысячника – 30 г | трава золототысячника | 30 г | |
| плоды тмина ... по 10 г каждое | плоды тмина | 10 г | |
| плоды фенхеля ... по 10 г каждое | плоды фенхеля | 10 г |
Регулирует функцию кишечника сбор: плоды фенхеля, плоды тмина, листья мяты перечной, корни цикория – по 10 г каждое, кора крушины, трава тысячелистника – по 5 г каждое, трава золототысячника – 30 г. Настой: 1 ст. л. сухого измельченного сбора залить стаканом кипящей кремниевой воды, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре 45 минут, процедить. Стакан настоя выпивают за 2–3 приема в течение дня.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 27
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.