| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 200 г сахара | сахар | 200 г | — |
| 3 л воды | вода | 3 л | — |
| 100 г ягод черники | ягоды черники | 100 г | |
| 500 г ягод голубики | ягоды голубики | 500 г |
Морс Ингредиенты: 500 г ягод голубики, 100 г ягод черники, 200 г сахара, 3 л воды. Способ приготовления: промойте ягоды в проточной воде, положите в эмалированную посуду, разомните и разотрите с сахаром. Отдельно доведите воду до кипения, добавьте перетертые с сахаром ягоды, снова доведите до кипения, постоянно помешивая, затем снимите с огня, остудите и процедите. Храните морс в холодильнике.Морозова А.Н. Уральский травник, стр. 58
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.