При повышенной нервной возбудимости вечером или перед сном рекомендуется ванна из травы багульника — 100 г и пустырника — 100 г. Траву залить 2 л кипятка, настоять 2 часа, влить в ванну с температурой воды 37-38°С.
Ботя В.А., Василаки А.Ф., Иванченко В.А. и др. Фитотерапия и фитодиетика (Ботия), 1990Эффективны ванны из трав: корень валерианы, листья пустырника, шишки хмеля, ромашка, полынь, зверобой, которые благоприятно действуют на нервную систему ребенка и нормализуют процессы возбуждения в коре головного мозга.…
Лазарева Г.Ю. Лесная аптека2. Общие лечебные или ножные ванны Календула лекарственная (трава) – 2 части Пустырник (трава) – 1 Орех грецкий (лист) – 2 Сосна (хвоя) – 1 Береза (лист) – 2 Овес посевной (трава с семенами) – 2 Ромашка аптечная (трава)…
Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Целебная натуротерапия, 2014оксимель: разлитый в маленькие бутылочки по 30–60 мл с пипеткой, он легко поместится в рюкзак. Добавьте в оксимель пустырник, чтобы снять тревожность, или плоды шиповника для дополнительного источника витамина С в…
Беллебуоно Х. Маленькая книга трав, 2020Требуется: 3–4 кг травы пустырника волосистого. Способ приготовления. Свежесобранный пустырник волосистый прокрутить через мясорубку. Из полученной массы отжать сок через несколько слоев марли. Способ применения. В…
Корзунова А. Сорняки и ваше здоровье