| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 1 ст. л. листьев цикория | листья цикория | 1 ст. л. | — |
| 350 г кремниевой воды | кремниевая вода | 350 г | — |
| 150 г красного вина | красное вино | 150 г | — |
| розмарина | розмарин | 1 ст. л. |
Взять по 1 ст. л. листьев цикория и розмарина, залить 350 г кремниевой воды и 150 г красного вина, варить 5 минут, настаивать 20 минут, процедить. Пить по 2 ст. л. до и после еды.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 54
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.