| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 3 столовые ложки корней лопуха большого | корни лопуха большого | 3 столовые ложки | — |
| 4 столовые ложки цветков овса | цветки овса | 4 столовые ложки | |
| 4 столовые ложки листьев черники обыкновенной | листья черники обыкновенной | 4 столовые ложки | |
| 4 столовые ложки плодов шиповника обыкновенного | плоды шиповника обыкновенного | 4 столовые ложки | |
| 2 столовые ложки корней одуванчика обыкновенного | корни одуванчика обыкновенного | 2 столовые ложки | |
| 4 столовые ложки листьев крапивы двудомной | листья крапивы двудомной | 4 столовые ложки |
Рецепт 1. Смешивают 4 столовые ложки листьев черники обыкновенной, 4 столовые ложки листьев крапивы двудомной, 4 столовые ложки плодов шиповника обыкновенного, 4 столовые ложки цветков овса, 3 столовые ложки корней лопуха большого, 2 столовые ложки корней одуванчика обыкновенного. 2 столовые ложки смеси заливают 2 стаканами горячей воды, на водяной бане доводят до кипения и настаивают 1—2 часа. Принимают теплым по 1 стакану за 20—30 минут до еды. Курс — 1—2 месяца, затем делают небольшой перерыв.Николаева Ю.Н. (сост.). Крапива, лопух, подорожник, 2011, стр. 89
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.