| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| плодов фенхеля ... по 1 части | плодов фенхеля | 1 часть | |
| Цветков ромашки ... по 1 части | цветков ромашки | 1 часть | |
| корней валерианы по 1 части | корней валерианы | 1 часть | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| листьев мяты ... по 1 части | листьев мяты | 1 часть | |
| тмина ... по 1 части | тмина | 1 часть |
№ 52. Цветков ромашки, листьев мяты, плодов фенхеля и тмина, корней валерианы по 1 части. 10 г смеси заливают стаканом кипятка, нагревают на водяной бане 30 мин, охлаждают 10 мин, отжимают, принимают по 200 мл на порошок при бессоннице.Крылов А.А., Марченко В.А., Максютина Н.П. и др. Фитотерапия в комплексном лечении, 1991, стр. 107
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.