| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| сок половины лимона | сок лимона | половина лимона | — |
| 1 ч. л. смеси порошков | корни цикория | 1 ч. л. | — |
| 2 стаканами кипящей кремниевой воды | кремниевая вода | 2 стакана | — |
| 1 ч. л. меда | мед | 1 ч. л. | — |
| 1 ч. л. смеси порошков | имбирь | 1 ч. л. |
Смешать в равных частях по объему сухие измельченные в пудру корни цикория и имбирь. При первых признаках респираторных заболеваний полезно принимать чай из этой смеси. Готовят его так: 1 ч. л. смеси порошков, сок половины лимона и 1 ч. л. меда залить 2 стаканами кипящей кремниевой воды, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Пить в течение дня не спеша, небольшими глотками.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 58
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.