| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1–2 ч. л. меда | мед | 1–2 ч. л. | — |
| 200 мл воды | вода | 200 мл | — |
| 1 ст. л. ягод водяники черной | ягоды водяники черной | 1 ст. л. | |
| 1 ст. л. листьев водяники черной | листья водяники черной | 1 ст. л. | |
| 5–6 веточек водяники | веточки водяники | 5–6 | |
| лимон | лимон | не указано |
Чай Ингредиенты: 1 ст. л. ягод водяники черной, 1 ст. л. листьев водяники черной, 5–6 веточек водяники, 200 мл воды, 1–2 ч. л. меда, лимон. Способ приготовления: соедините растительные ингредиенты, залейте кипятком, накройте крышкой и дайте настояться 10 минут. Затем положите в чай мед и 2–3 ломтика лимона, перемешайте и выпейте маленькими глотками вместо обычного чая.Морозова А.Н. Уральский травник, стр. 24
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.