| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Фенхель, плоды ... 1 часть | фенхель | 1 часть | |
| Ромашка аптечная, цветки ... 1 часть | ромашка аптечная | 1 часть | |
| Мята перечная, лист ... 1 часть | мята перечная | 1 часть | |
| Тмин, плоды ... 1 часть | тмин | 1 часть | |
| Валериана, корень ... 1 часть | валериана | 1 часть | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
Сбор № 2 Ромашка аптечная, цветки ... 1 часть Мята перечная, лист ... 1 часть Фенхель, плоды ... 1 часть Валериана, корень ... 1 часть Тмин, плоды ... 1 часть 1 столовая ложка на стакан кипятка, приготовленный отвар пить на ночь теплым.Замятина Н.Г. Лекарственные растения (Энциклопедия природы России), 1998
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.