| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1/2 чайной ложки меда | мед | 0.5 чайная ложка | — |
| 7—10 капель ментола | ментол | 7—10 капель | — |
| 5 капель эвкалиптового масла | эвкалиптовое масло | 5 капель |
Можно добавить в воду 1/2 чайной ложки меда, 5 капель эвкалиптового масла или 7—10 капель ментола. Эти ароматы повышают настроение, благоприятно влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы.Бабенко Л.В. Энциклопедия традиционной медицины (Бабенко), 2011, стр. 330
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.