| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| на 1 стакан кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| трава зверобоя (3 столовые ложки на 1 стакан кипятка) | трава зверобоя | 3 столовые ложки | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| листья ежевики, цветки глухой крапивы (по 2 столовые ложки) | листья ежевики | 2 столовые ложки | |
| цветки глухой крапивы (по 2 столовые ложки) | цветки глухой крапивы | 2 столовые ложки |
При малокровии пьют чай из смеси трав: листья ежевики, цветки глухой крапивы (по 2 столовые ложки) и трава зверобоя (3 столовые ложки на 1 стакан кипятка) принимают по 3 стакана в день.Саутин В.И., Фомина В.И., Валова З.Г. и др. Дары наших лесов, стр. 49
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.