| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Пустырник, трава .......... ии ннниина 3 | пустырник, трава | 3 | |
| Сушеница топяная, трава.................. ..3 | сушеница топяная, трава | 3 | |
| Вереск обыкновенный, трава ......... ии, 4 | вереск обыкновенный, трава | 4 | |
| Валериана, корневище с корнями .............. 1 | валериана, корневище с корнями | 1 | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
909 Сушеница топяная, трава.................. ..3 Пустырник, трава .......... ии ннниина 3 Вереск обыкновенный, трава ......... ии, 4 Валериана, корневище с корнями .............. 1 Залить 4 столовые ложки смеси л кипятка, настаивать 10— 12 часов в теплом месте, процедить. Пить в течение дня через каждый час при бессоннице, пугливости, раздражительности.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 471
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.